É muito comum que com a correria do dia a dia e com as infinitas tarefas que nos comprometemos a fazer não consigamos traçar uma rotina clara e que nos ajude a cumprir todos os objetivos do dia. Ter ...

Participar do Medida Certa foi um grande passo na minha vida, tanto profissional, como pessoal. Mudei realmente a minha maneira de viver, hábitos alimentares e com isso mudei a minha rotina, também.