Este tipo de marcha activa cadenas musculares que raramente se utilizan en la rutina diaria, ofreciendo una mejora integral ...

Espido Freire se ha atrevido esta semana en Cuerpos especiales con una canción que es "patrimonio emocional de varias generaciones". Hablamos de El baile del gorila, de Melody, a la que ha encontrado ...

La caminata del gorila es un ejercicio funcional que mejora fuerza, coordinación y movilidad sin pesas, conoce sus beneficios y cómo practicarlo correctamente.