El potasio, al igual que el calcio y el sodio, es un mineral que se encuentra en ciertos alimentos. Para mantenerte sano, necesitas consumir suficiente potasio. Por eso, es importante incluir varios ...

Agrega Yahoo como fuente de noticias preferida para ver más de nuestras historias en Google. CIUDAD DE MÉXICO, junio 18 (EL UNIVERSAL).- Todas las frutas y verduras contienen componentes químicos que ...

El consumo diario de frutas no solo es fundamental para mantener una dieta equilibrada, sino que también es clave para aportar los nutrientes esenciales que nuestro cuerpo necesita. Entre los ...

Cuidar la salud renal es esencial para todo el cuerpo, pues los riñones filtran desechos, regulan líquidos, equilibran ...

Cuando hablamos de micronutrientes esenciales para nuestro organismo es bastante frecuente que, más allá de las vitaminas, nuestra atención se centre en algunos minerales como como el magnesio, el ...

El potasio es un mineral esencial para la salud cardiovascular y la regulación de la presión arterial, según expertos en nutrición (VIsualesIA) El potasio es un mineral fundamental para funciones ...

El potasio es un electrolito que se pierde a través del sudor, así que, si haces mucho ejercicio, deberías prestar atención a cuánto potasio consumes. También es crucial para la salud del corazón y el ...

Puede comer alimentos saludables con potasio todos los días. Para elegir alimentos con potasio, es importante mantener el equilibrio adecuado según sus necesarios. Tener muy poco potasio en la sangre ...

La salud renal es importante para el bienestar general, y cuando se trata de prevenir o tratar enfermedades renales, la dieta juega un papel más que esencial. Si usted padece alguna condición renal o ...

Mundo, 15 de feb 2026 (ATB Digital).- El consumo de fruta fresca representa una de las estrategias más efectivas para promover el bienestar integral y prevenir enfermedades. Según el sitio Men’s Healt ...