Experta en nutrición explica cómo sumar aguacate puede mejorar colesterol y calidad de dieta sin obsesionarse con calorías ...

ACTUALIZADO 23 de marzo de 2022 9:19 a. m. La palta o aguacate es un tipo único de fruta. La mayoría de las frutas consisten primordialmente de carbohidratos, pero el aguacate es alto en grasas ...

Durante años, el banano ha sido sinónimo de potasio en campañas de salud y nutrición. Sin embargo, investigaciones recientes y fuentes especializadas señalan que el aguacate aporta más potasio por ...

Con sus múltiples beneficios nutricionales y su capacidad para promover la saciedad, este alimento e se posiciona como un superalimento clave en este plan para adelgazar ...

El aguacate es una importante fuente de grasas saludables. A diferencia de las frutas frescas que estamos acostumbrados a comer, el aguacate no es una fuente importante de carbohidratos, pero sí lo es ...

Un estudio científico revela que consumir aguacate a diario reduce el colesterol dañino sin aumentar de peso; conoce sus ...

Si buscas las palabras "desayunos fit" en la lupa de Instagram lo primero que te saldrá serán reels de recetas con un ingrediente especial: el aguacate. Esta fruta que siempre hemos visto en los ...

Agrega Yahoo como fuente de noticias preferida para ver más de nuestras historias en Google. CIUDAD DE MÉXICO, julio 31 (EL UNIVERSAL).- Cada 31 de julio se celebra el Día Internacional del Aguacate, ...