El potasio, clave para la hidratación y el equilibrio hídrico en el organismo humano, según expertos en salud (Imagen ilustrativa, no real, realizada por IA) El potasio es un mineral esencial para el ...

Varias investigaciones científicas revelan que no solo la supera en este aspecto, sino que sus nutrientes también son ...

El potasio es uno de los minerales esenciales para el ser humano. Este ayuda a regular varias funciones corporales, garantiza el correcto funcionamiento de los nervios, los músculos y el ritmo ...

El potasio es un mineral esencial para el cuerpo humano que desempeña un papel crucial en numerosas funciones desde regular la presión arterial hasta mantener la salud del corazón y los músculos, en ...

Es bien sabido que el plátano es una de las grandes fuentes naturales de potasio. Sin embargo, existe otro alimento que es ideal para ingerir este mineral que juega un papel importante en el control ...

Uno de los roles más importantes del potasio es la regulación de la presión arterial. A través de su capacidad para equilibrar los efectos del sodio, el potasio ayuda a dilatar los vasos sanguíneos, ...

Siempre que se pone sobre el tapete el problema de la hipertensión salen a relucir la sal o el sodio. Pero ¿y si la clave estuviera en el potasio y no en la sal? ¿Qué relación hay exactamente entre ...

El potasio es un mineral muy conocido y que tiene numerosos beneficios para nuestra salud. El nutricionista Alex Yáñez ha compartido a través de su canal de YouTube (@Alex_yanez_delacal) un vídeo ...

Cada órgano de nuestro cuerpo realiza funciones indispensables para mantener el equilibrio interno, incluso cuando su actividad es silenciosa e imperceptible. Es lo que sucede con el potasio, un ...

Hay varios alimentos ricos en potasio que contribuyen a reducir la hipertensión y conciliar el sueño de una forma natural. Debido a sus altos niveles de serotonina, la hormona que ayuda a regular el ...

Controlar la presión arterial de forma natural y conciliar el sueño profundo sin necesidad de utilizar medicamentos es posible gracias a un alimento que resalta por su alto contenido en potasio. Este ...

La Navidad es sinónimo de turrones, mazapanes, polvorones, chocolates y barquillos, que hacen las delicias de cualquier persona durante estas fechas. Sin embargo, su elevado contenido en hidratos de ...