El baile es una de las mejores alternativas que tenemos para eliminar tensión y mantenernos en forma, también durante la cuarentena. Y si hablamos de bailar y de ritmos latinos, seguro que una de las ...

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Los integrantes de la agrupación One Direction se apuntan al zumba, el baile de moda. Según ha anunciado el periódico "The Sun", los chicos no son bailarines profesionales y la danza latina es todo un ...

El zumba surgió por accidente: Alberto "Beto" Pérez estaba dando una clase de aerobics en su ciudad natal Cali en 1986 y se dio cuenta de que había olvidado la música habitual. Entonces, grabó algunas ...

Aunque el confinamiento total y prolongado sea algo que (menos mal) cada vez vemos más lejano, algunos de los hábitos que adoptamos durante esos tres meses se han quedado con nosotros. ¿Uno de ellos?

La zumba es una de las actividades físicas más populares en los gimnasios, durante estos últimos años, es practicada por hombres, mujeres y niños gracias a los beneficios que le aporta a tu cuerpo.

Para los ulemas de la República Islámica de Irán cualquier tipo de baile está prohibido, especialmente para las mujeres. Sin embargo, muchas de ellas se mueven al ritmo de la zumba y la salsa en los ...

Más que una simple clase de baile, Zumba se ha convertido en todo un estilo de vida al rededor del mundo, misma que nació hace más de una década de la mano de Alberto “Beto” Pérez, bailarín colombiano ...

Advertencia: lo correcto es decir "el inventor de zumba", no de "la zumba". Dicho queda a los 15 millones de incondicionales de 185 países –incluidas la reina Letizia, Rihanna o Jennifer Lopez– que ...

Es un desestresante natural, calma la ansiedad, reduce la ira, aumenta la energía y mejora el humor. El baile es capaz de provocar «cosas extraordinarias en el cerebro desde una perspectiva científica ...

Quizá por la vorágine y las prisas del actual estilo de vida, las tendencias fitness dicen que cada vez se entrena más intenso en menos tiempo. Por eso Zumba, pese a ser una marca muy asentada en los ...

Está todo listo: las luces de colores, las cintas y el lugar despejado. Suena el reggaetón y salen a bailar. Pero no se trata de una clase convencional: son niñas desde los tres años en adelante –y ...