El potasio es un mineral esencial para la salud cardiovascular y la regulación de la presión arterial, según expertos en nutrición (VIsualesIA) El potasio es un mineral fundamental para funciones ...

La disponibilidad de productos en su ciclo natural de cosecha no solo fortalece la economía regional, sino que también ...

El potasio es un electrolito que se pierde a través del sudor, así que, si haces mucho ejercicio, deberías prestar atención a cuánto potasio consumes. También es crucial para la salud del corazón y el ...

Varias investigaciones científicas revelan que no solo la supera en este aspecto, sino que sus nutrientes también son ...

Aunque las frutas son parte de una dieta saludable, algunas presentaciones con alto contenido de azúcar o sodio pueden ...

Existen algunas frutas con indicadores bajos de glucosa, y que tienen algunos otros beneficios para quienes las consumen ...

El doctor Aurelio Rojas advierte sobre los errores comunes que anulan el efecto de los fármacos o dañan tu salud, desde la ...

Estos alimentos recomendados por cardiólogos pueden ayudar a las mujeres a mejorar su presión arterial y cuidar su salud del ...

Hay dos alimentos comunes que pueden afectar tus riñones si los consumes en exceso y no son los de alto contenido de sodio, ...

Más allá de si el desayuno es la comida más importante del día, o si todas las ingestas tienen la misma relevancia, en lo que todos los expertos están de acuerdo es en que la primera comida requiere l ...

Cuidar la salud renal es esencial para todo el cuerpo, pues los riñones filtran desechos, regulan líquidos, equilibran ...

El especialista asegura que es un alimento que mejora el bienestar, reduce la fatiga y ayuda al tránsito intestinal ...