El sector lumbar suele sufrir las consecuencias de malas posturas, sobrepeso y sedentarismo, además del desgaste natural de ...

Los automasajes para la tensión lumbar pueden ayudar a reducir la rigidez y aliviar las molestias de la espalda baja cuando ...

Casi no hay silver al que esa zona de la columna no le dé problemas. La parte baja de la espalda o posterior de la cintura ...

La articulación sacroilíaca (SI) se encuentra entre la base de la columna vertebral (el sacro) y la pelvis. Es una de las ...

¡Prepárate para una clase sobre las vértebras lumbares y el sacro como nunca la habías visto! Con el Dr. Demchenko al frente, ...

Con un elemento que casi todos tienen en el hogar es posible reducir tensiones, mejorar la postura y ganar movilidad. Un especialista explica cómo realizar tres ejercicios simples y seguros.

El dolor lumbar afecta a millones de personas y puede hacer que el inicio del día resulte incómodo o limitado. Incorporar estiramientos específicos en la rutina matutina puede marcar la diferencia en ...

Outgoing Director of National Intelligence Tulsi Gabbard, in a heartfelt X post Thursday, revealed her husband Abraham Williams is recovering at home after undergoing nearly seven hours of surgery for ...

El dolor lumbar deja de ser una simple molestia cuando limita la vida diaria y genera incertidumbre sobre su origen. Desde KLINIK PM, especialistas en dolor musculoesquelético, señalan que muchos ...

Es frecuente haber probado distintos tratamientos sin resultados duraderos, ya que no todos los dolores lumbares tienen el mismo origen ni requieren el mismo abordaje. Cuando no se identifica la causa ...

El sedentarismo se volvió una constante en la rutina diaria de muchas personas, y con ello también aparecen cada vez más casos de dolor muscular y molestias en la espalda. La falta de movimiento y las ...

El dolor lumbar es una de esas molestias que pueden condicionar el día entero: aparece al levantarse, después de muchas horas sentada o tras un movimiento aparentemente inofensivo. Los fisioterapeutas ...