Une étude récente montre que plus la nuit est lumineuse, plus le risque d’AVC et d’insuffisance cardiaque semble augmenter ...

La littérature indique que l’exposition prénatale à la pollution de l’air est liée à un risque plus élevé d'autisme et de TSA ...

Réduire la douleur de la pancréatite commence dans l’assiette. Peu de gras, zéro alcool, cuisine douce, et petits repas ...

Alors, les aliments végétaux ultra‑transformés sont‑ils pires que la viande? Cela dépend du produit et de votre but.

Les caroténoïdes de la citrouille agissent comme une protection contre l’oxydation. Le rétinol, forme active de la vitamine A ...

Pour être plus heureux au quotidien, tout se joue dans quatre axes, les liens, le mouvement, l’esprit, le sommeil et le ...

Un rêve érotique parle le plus souvent d’ émotions ou de besoins, pas de faits bruts. Le cerveau met en scène des images pour ...

Les signes les plus fréquents se reconnaissent bien. La mémoire à court terme flanche par moments, l’ attention se disperse, ...

Se réveiller avant l’alarme, encore et encore, peut épuiser. Cela inquiète souvent, surtout si le sommeil refuse de revenir.

Cet article compare la richesse en omega 3 des espèces de saumon et de thon, y compris les conserves, pour un choix sûr et ...

Un travail récent a aidé à expliquer pourquoi le duo sommeil perturbé et pression élevée pèse tant sur le risque de démence ...

Ces aliments sont puissants en cru concentré, ce qui peut irriter. Certaines personnes décrivent reflux, ballonnements, et ...