Le tre fasi dello stress: allarme, resistenza ed esaurimentoParliamo delle tre fasi dello stress: allarme, resistenza ed esaurimento. Nella fase di allarme, il nostro organismo mobilita le sue difese attivando l'asse ipofisi cortico-surrenale e la midollare del surrene, che producono adrenalina e noradrenalina. Questo ci dà una super prestazione fisica e mentale. Nella fase di resistenza, la super produzione di cortisolo indebolisce le nostre difese immunitarie. Infine, nella fase di esaurimento

Lo spiegone ⤵️ 😢 A un LUTTO, a una fonte di STRESS, a una delusione amorosa ognuno risponde in maniera soggettiva. Questa generica 💨 semplificazione della serie “tutto è relativo” è la via di uscita per quelli che non amano indagare dentro la fisiologia e i 🧠 meccanismi che regolano il rapporto corpo-mente e mente corpo. ⚠️ Quanto entra in azione una percezione di pericolo o di rischio viene innescata la modalità di sopravvivenza con la messa in ☕️ circolo di Noradrenalina, Adrenalina che ini

A dança libera dopamina, adrenalina e noradrenalina! 🤩 O que reduz o estresse e gera prazer desde o início. Faça dança! 💃🕺 #Dança #Saúde #BemEstar #Movimento #Felicidade | Ziel Araújo Studio de Danças