Les comparto este divertido segmento en @despiertamerica con mis queridos @chefjesus y @carlitoscalderon. Estos ejercicios son ideales para empezar bien el fin de semana ya que activan el metabolismo y te ayudan a quemar muchas calorías en corto tiempo. Por un 2024 saludable y fit. A mover el esqueleto mis amores🌸 ¿ME AYUDAN A COMPARTIRLO? Gracias de antemano ❤️ #claudiamolinafitness #claudiamolina #retocuerpazoparasiempre #despiertaamerica #univision #ejercicio #cardio #cuerpazoparasiempre #cu
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Les comparto este divertido segmento en @despiertamerica c…
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#RETODEGLUTEOCONCLAUDIAMOLINA PARA LEVANTARLO Y REDONDEARLO. Primero debes calentar 15 minutos, luego realiza cada ejercicio uno seguido del otro siguiendo las indicaciones que te doy en el video. Al finalizar toda la serie de ejercicios, descansa 2 minutos y empieza nuevamente la siguiente serie. Realiza 3 series completas aunque si puedes realizar 4 series, y mil veces mejor. Al finalizar las 3 o 4 series, te sugiero realizar 30 minutos de cardio ya sea en las escaleras o caminando en subida o
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Tú también obtén un cuerpazo con esta rutina de Cardio Express de Claudia Molina Vía Despierta America | Univision
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¡Ejercítate cuando y donde quieras con estos ejercicios! En este video les enseño varios accesorios que puedes llevar a cualquier lugar y que te ayudarán a trabajar y tonificar tu cuerpo de manera efectiva. | Claudia Molina
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¡Ejercítate cuando y donde quieras con estos ejercicios! En este vide…
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Haz todos los ejercicios como un circuito, descansas 2 minutos y empiezas nuevamente. Les recomiendo realizar 3 circuitos completos en total. . 📹 @despiertamerica #claudiamolina #claudiamolinafitness #despiertaamerica #univision #quarentine #cuarentena | Claudia Molina
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Haz todos los ejercicios como un circuito, descansas 2 minutos y e…
42K viewsJul 7, 2020
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#ejerciciodeldia ESTE EJERCICIO NO DEBE FALTAR EN EL ENTRENAMIENTO DE NINGUNA PERSONA. REALIZAR 4 SERIES DE 30 REPETICIONES SIN PESO O DE 15 REPETICIONES CON PESO. BESITOS MIS JUGOSOS Y FIT󾬗 | Claudia Molina
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#ejerciciodeldia ESTE EJERCICIO NO DEBE FALTAR EN EL ENTREN…
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MI DVD DE EJERCICIO “Entrenamiento de Emergencia 911” ha cambiado la forma de entrenar de miles de mis seguidoras como María que desean bajar de peso y tonificar al mismo tiempo. Ordena el tuyo hoy en SHOP.CLAUDIAMOLINA.COM para que continúes tu rutina de ejercicio en tu propia casa ahora que viene la época de frío! Besitos y feliz día💋 | Claudia Molina
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Mis amores ya comenzaron las inscripciones generales de mi RE…
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Realiza esta rutina rápida y efectiva que puedes hacer en cualquier mo…
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Esta rutina es efectiva para tonificar las piernas y el abdomen. Hagan t…
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De Cenicienta a apasionada del fitness: la historia de vida de Clau…
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